Gases, diarreia ou constipação intestinal, estufamento abdominal… Estes sintomas, extremamente frequentes no consultório de gastroenterologia, muitas vezes são causados por uma condição bastante frequente, mas ainda pouco conhecida: a chamada SIBO, uma sigla em inglês para Supercrescimento Bacteriano do Intestino Ler mais…
Você já deve ter reparado no caso de duas pessoas fazerem a mesma dieta, terem estilos de vida semelhantes e, mesmo assim, terem corpos e condições de saúde totalmente diferentes, não é mesmo? Já se perguntou por que isso acontece? Ler mais…
A candidíase vulvovaginal (CVV) é considerada uma doença de origem multifatorial, dependente da virulência do patógeno, de fatores predisponentes individuais e imunológicos. No entanto, cerca de 20-30% das pacientes são mulheres saudáveis, sem qualquer fator de risco, sugerindo também a Ler mais…
A candidíase vulvovaginal (CVV) é considerada uma doença de origem multifatorial, dependente da virulência do patógeno, de fatores predisponentes individuais e imunológicos. No entanto, cerca de 20-30% das pacientes são mulheres saudáveis, sem qualquer fator de risco, sugerindo também a Ler mais…
Quem não quer ter uma pele macia, firme, protegida dos danos solares, uniforme e com redução das linhas de expressão, não é mesmo? E não adianta recorrer aos procedimentos estéticos, sem antes adotar os devidos cuidados “de dentro para fora”… Ler mais…
Considerada como um superalimento, a spirulina é uma cianobactéria rica em pigmentos vegetais, capaz de fazer fotossíntese e originária de reservatórios de água alcalina ricos em sal da América, Ásia e África central. Ela é rica em proteínas e contém Ler mais…
Muito se fala a respeito dos benefícios do uso de probióticos para a saúde, em especial para doenças digestivas, imunidade e, mais recentemente, doenças neurológicas. Mas, e no caso da pele? Será que os probióticos teriam algum benefício também? A Ler mais…
Para alimentar bem suas bactérias intestinais e promover uma boa saúde da sua microbiota, é recomendável ingerir os chamados prebióticos. Se ingeridos juntamente com os probióticos (as bactérias benéficas), eles proporcionam resultados ainda melhores! Os prebióticos incluem a inulina, os Ler mais…
A dieta mediterrânea é uma das mais estudadas atualmente, com inúmeros benefícios à saúde já comprovados: redução de 14% na mortalidade por câncer, de 50% no risco de síndrome metabólica, de 30% no risco de AVC e depressão, em 40% Ler mais…
Atualmente, os avanços no sequenciamento da microbiota humana vem evidenciando várias “assinaturas biológicas”, ou seja, padrões específicos de microbiotas típicas de diversas doenças, como colites, doenças autoimunes, alguns tipos de câncer, depressão, diabetes, artrite e, também, obesidade. Estudos demonstram que Ler mais…